它广泛分布于各类食物中,如:TfdF物肝脏(100g/8mg),鸡蛋(100/g1.08mg),海鱼(100g/0.2~1mg),猪肉(100g/0.5mg),全麦100g/0.5mg),牛奶(100g/0.5mg),豌豆(100g/0.34mg),豆类(100g/0.14mg),橘子(100g/0.16mg)等等。
但是从过往的记录来看,hhxI杜的情况并不乐观,因为nLBA过去的52场英超联赛中,他的球队只取得了7场胜利。